功能说明：

通过多种类、多项目的心理放松训练法的引导学习，结合系统反馈练习过程检验咨询者对放松训练法的掌握程度，反复进行这个规范“学习训练——综合应用——应激训练”的过程，掌握一套能自觉调整和疏导自我不良情绪的意识和方法。控制自我情绪，轻松面对生活工作。

设施配置建议：

环境装修建议：

1） 采光，用房宜南向，通风良好，环境幽雅。

2） 照明，室内照明光线应柔和，顶面石膏吊顶用绿色灯带弱光源。

3） 色调，室内装饰以淡绿为点缀，不宜大量使用鲜艳的颜色。

4） 遮光，浅色系窗帘，灯光选用可调节。

5） 温度要求，室内设计温度应符合GB 5701的有关要求，宜在16℃-28℃，寒冷和炎热地区应因地制宜地设置采暖和降温设施。

6） 环保要求，室内环境噪声不大于40dB，甲醛等有害气体符合GB50325-2001标准。